Trending News

Subscribe Now

How to say no 3 วิธีปฏิเสธคน เพื่อให้เราได้ทำงานสำเร็จลุล่วง

How to say no 3 วิธีปฏิเสธคน เพื่อให้เราได้ทำงานสำเร็จลุล่วง

Morning Call | Podcast

คุณเป็นคนขี้เกรงใจไหม? เป็นคนที่ปฏิเสธใครไม่เป็นหรือเปล่า? ถ้าใช่ บทความนี้ดีอย่างยิ่งที่คุณต้องอ่าน เพราะเราจะมาชวนทุกคนปฏิเสธการร้องขอความช่วยเหลือของคนอื่น เพื่อให้เราได้ทำงานของเราให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดีกัน

จริงแล้ว How to say no นี้ เป็นหนึ่งในเทคนิค How to Find Time ที่เราเคยกล่าวไว้เมื่อครั้งก่อน ซึ่งความจริงแล้ว บางครั้งการที่เราปฏิเสธใครไม่ได้ อาจเป็นเพราะเรายังไม่มีหลักของตัวเองที่ยึดมั่นเอาไว้ หรือไม่มีกฎของตัวเอง จนจัดลำดับความสำคัญพลาดไปนั่นเอง

ดังนั้นวันนี้จะมาบอก 3 เทคนิคที่อาจจะช่วยให้คุณสามารถปฏิเสธคนได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหรือเกรงใจกัน

1. ตั้งเป้าหมาย

อาจเป็นเป้าหมายของวัน เช่น ต้องประชุมกับคนในออฟฟิศ หรือเป้าหมายของชีวิต เช่น จะเป็นผู้กำกับภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในประเทศ เลยก็ได้ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายแบบใด สิ่งนั้นจะทำให้เรารู้ว่าเราต้องทำอะไร เมื่อมีคนมาขอให้คุณทำอะไรที่ไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของคุณ คุณก็จะสามารถปฏิเสธ หรือกล้าปฏิเสธได้มากขึ้น

2. ตั้งกฎของตัวเอง

เป็นการกำหนดไว้ในหัวว่าจะไม่ทำอะไรหรือทำอะไรบ้าง เช่น ไม่ให้เพื่อนยืมเงิน ไม่เซ็นค้ำประกันให้ใครทั้งสิ้น ซึ่งอาจมีข้อยกเว้นได้แล้วแต่ตัวเรา แต่เจ้าของกฎต้องเคารพและปฏิบัติตาม ถ้าหากมีใครมาขอให้ช่วยทำอะไรที่ขัดกับกฎ คุณก็จะสามารถปฏิเสธได้อย่างเต็มปากเต็มคำ โดยให้เหตุผลว่ามันคือกฎของชีวิตคุณนั่นเอง

3. ปฏิเสธแบบสุภาพ

หากเราทำ 2 ข้อด้านบนแล้วปฏิเสธคนแบบห้วน ๆ มันอาจจะกลายเป็นการหักหาญน้ำใจเขาได้ ดังนั้นจึงควรใช้ความสุภาพในการปฏิเสธ พูดจาให้ดี สุภาพเรียบร้อย และถ้าหากว่ามีอะไรที่มาแทนที่เราได้ เช่น คนอื่น บริษัทอื่นที่ทำได้เหมือนกัน การแนะนำทางเลือกให้เขา ก็อาจจะเป็นอีกทางออกให้คุณใช้ปฏิเสธคนได้เช่นกัน

อีกหนึ่งสิ่งที่อยากให้คิดไว้เสมอก็คือ การปฏิเสธในวันนี้ ไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธตลอดชีวิต ครั้งนี้คุณอาจจะปฏิเสธไม่ทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ หรือไม่ตรงกับสิ่งที่คุณสนใจ มันอาจจะทำให้คุณเสียโอกาสในครั้งนั้น แต่ถ้าหากครั้งหน้าโอกาสที่คุณสนใจขึ้นมา คุณก็ยังสามารถคว้ามันไว้ได้อยู่เหมือนกัน ดังนั้นต้องเรียนรู้ที่จะปฏิเสธในบางโอกาส เพื่อให้สิ่งที่คุณต้องโฟกัสสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดีนั่นเอง

ภาพจาก Xavi Cabrera on Unsplash

ฟัง EP. นี้แบบเต็ม ๆ ได้ที่: SOUNDCLOUD, Spotify, PodBean

เรียบเรียงโดย รมิตา ตั้งกุลบริบูรณ์ นางสาวสิ่งพิมพ์ รอยยิ้มพริมใจ คอนเสิร์ตก็จะไป ผู้ชายก็จะเปย์

Related Articles

เทคนิคปล่อยคนออก รับคนเข้า

คุณคงเคยเห็นข้อความผ่านตาตาม Social Media มาบ้างว่า “ถ้าอยากลาออกก็ลาออกได้เลย ไม่ต้องแคร์เจ้านาย เพราะเมื่อถึงเวลาเขาก็จะหาคนใหม่มาได้เอง” เป็นความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ได้แคร์คุณเลย เพราะคนเป็นนายก็มีหัวใจ…

Morning Call | Podcast

American Culture Shock 5 พฤติกรรมคนอเมริกันที่คนไทยอย่างเราไม่คุ้นชิน

วันก่อนคุยกับเพื่อนบนโต๊ะอาหารถึงเรื่องพฤติกรรมบางอย่างของคนอเมริกันที่คนไทยเราไม่คุ้นชิน เรียกว่า Culture Shock จึงอยากจะมาชวนให้รู้จักพฤติกรรมบางอย่างของคนอเมริกันที่เราคิดว่าเรารู้ แต่จริง ๆ ไม่รู้ Culture Shock…

Morning Call | Podcast

Work From Home: Take It Seriously ถึงเวลาแล้วที่ต้องจริงจัง?

ในวันที่เรามองเห็นแล้วว่า COVID-19 จะอยู่กับเราไปอีกพักใหญ่ มากกว่าแค่การทำความคุ้นเคยกับ Work from Home แต่เรากำลังเดินทางเข้าสู่วิกฤตการณ์ทางเศรษฐกิจครั้งใหญ่ บริษัทและพนักงานควรต้องคิดและเตรียมตัวเตรียมใจในเรื่องอะไรกันบ้าง ฟังคำตอบเรื่องนี้ได้ใน…

Podcast