ใคร ๆ ก็มีนิสัยที่อยากจะเปลี่ยน หรือนิสัยที่อยากจะสร้างขึ้นใหม่เพื่อให้ตัวเราเป็นคนที่ดีขึ้น วันนี้เลยมาชวนฟังเคล็ดลับสร้างนิสัยใหม่จากหนังสือ Tiny Habits โดย ดร.บีเจ ฟ็อกก์ กัน
trending
trending
sports
recipe
